Mein Buch "Erfolgreich durch die Bindungsangst"

Erfolgreich durch die Bindungsangst"

Mein Buch: „Erfolgreich durch die Bindungsangst“ befasst sich mit meiner partnerschaftsfokussierten Beratungsmethode, die Menschen mit Bindungs- und Verlustängsten befähigt, in einer Partnerschaft zufrieden und glücklich zu leben. Ich biete praktische Hinweise zur Beantwortung der Frage, wann und auf welcher Beziehungsebene es sich lohnt, eine Beziehung zu retten. Die Grundsatzfrage, ob man in der bestehenden Beziehung bleiben möchte oder nicht, leitet die sogenannte Ambivalenzphase ein. Krisen mit derartiger Unentschlossenheit treten häufig am Übergang neuer partnerschaftlicher Entwicklungsphasen ein. Das Stadium der Unentschlossenheit dauert bis zur Entscheidungsfindung an, ob sich jemand trennen oder mit dem Partner/der Partnerin weiterhin zusammenbleiben will.


Frauen und auch Männer stehen häufig vor der Problematik, dass die Partnerin oder der Partner sich weigert, eine gemeinsame Paartherapie zu beginnen. Mit diesem Hintergrund wurde der partnerschaftsfokussierte Ansatz unabhängig neben einer professionell geführten Paartherapie über Fragebögen installiert und aufgebaut. Diese Fragen sollen dabei helfen, ein möglichst neutrales und klärendes Gespräch in der Paarbeziehung führen zu können, und so einen Weg aus der Unentschlossenheit und partnerschaftlichen Krise anzubieten.

Sowohl „Einzelkämpfer*innen“ als auch Paaren gibt der partnerschaftsfokussierte Ansatz das Werkzeug in die Hand, um für sich oder auch gemeinsam mit dem Partner/der Partnerin Lösungen zu erarbeiten. Außerdem schafft er ein klares Bild von der eigenen Partnerschaft und erleichtert dadurch die Entscheidung, ob die Paarbeziehung oder Ehe aufrecht erhalten werden soll oder nicht. Das Buch liefert Fallbeispiele partnerschaftlicher Kontexte aus der Realität, in denen die sogenannten typischen Zwangsmuster reflektiert und mit der eigenen Situation verglichen werden können. Hinter jedem Fallbeispiel steckt eine wahre Paargeschichte, die anonymisiert und mit geänderten Namen wiedergegeben wird.